さくもとコラム「ずっと・ずっと健康で」 Vol.1「大谷選手と睡眠」
(はじめに) 皆様、こんにちは。 半年前、20年間続いた業界新聞での連載を終了し、ほっと束の間、関係者の要請?もあり、コラムという形で、再び連載を始めることになりました。以前と少し違うのは、あくまで当法人HP限定としてい…
(はじめに) 皆様、こんにちは。 半年前、20年間続いた業界新聞での連載を終了し、ほっと束の間、関係者の要請?もあり、コラムという形で、再び連載を始めることになりました。以前と少し違うのは、あくまで当法人HP限定としてい…
全ト協が動画「ドライバーの食生活と健康管理」を作成しました。 トラックドライバーは、 ・不規則な勤務時間 ・食事をとる時間や場所に困る という理由から、どうしても食事をおろそかにしがちです。 また、偏った食事やカロリーオ…